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Géré par :

Institut Atlas pour les vétérans et leur famille
1145, avenue Carling, bureau 7500
Ottawa (Ontario) K1Z 7K4

Need help?

It’s okay to ask for help!

If you’re struggling or find the content upsetting, speak to a parent, therapist, school counsellor or another trusted adult. They can share tips and ideas to help you feel better. There are other resources available to you too. It may feel tough to reach out for help, but support will be there if you need it.
Family Information Line
Call 1-800-866-4546 or email [email protected]
Kids Help Phone

Call 1-800-668-6868 or text CONNECT to 686868

Call or text 9-8-8 if you or someone you know is in distress. We are not a service provider.

Besoin d’aide?

Tu peux demander de l’aide!

Si tu vis une situation difficile ou que tu trouves le contenu bouleversant, parle à un parent, à un thérapeute, à un conseiller pédagogique ou à un autre adulte en qui tu as confiance. Ils peuvent te donner des conseils et des idées pour t’aider à te sentir mieux. Il y a d’autres ressources à ta disposition. Il peut être difficile de demander de l’aide, mais du soutien existe si tu en as besoin.

Ligne d’information pour les familles
Compose le 1-800-866-4546 ou envoie un courriel à [email protected]
Jeunesse, J’écoute

Compose le 1-800-668-6868 ou texte PARLER au 686868

Appelle ou envoie un texto au 9-8-8 si toi ou quelqu'un que tu connais est en détresse. Nous ne sommes pas un fournisseur de services.