À propos

La TrousseMentale est un carrefour d’éducation sur la santé mentale destiné aux jeunes membres de familles de vétérans vivant avec une blessure de stress post-traumatique (BSPT). Nous sommes ici pour aider les jeunes à en apprendre davantage sur des sujets comme la santé mentale et le cerveau, les répercussions d’avoir un proche vivant avec une BSPT, ainsi que sur les principaux outils et stratégies d’adaptation.

TrousseMentale est géré par l’Institut Atlas pour les vétérans et leur famille. Pour obtenir de plus amples renseignements, remplis ce formulaire.

Le site Web et ses ressources ont été élaborés conjointement avec un groupe consultatif composé de jeunes et d’experts en la matière, qui ont fourni des commentaires et de l’orientation sur les sujets, le contenu et la direction artistique. Nous les remercions de leur contribution. La liste complète des collaborateurs se trouve ici.

Need help?

It’s okay to ask for help!

If you’re struggling or find the content upsetting, speak to a parent, therapist, school counsellor or another trusted adult. They can share tips and ideas to help you feel better. There are other resources available to you too. It may feel tough to reach out for help, but support will be there if you need it.
Kids Help Phone

Call 1-800-668-6868 or text CONNECT or CAFKIDS to 686868

Family Information Line
Call or text 9-8-8 if you or someone you know is in distress. We are not a service provider.

Besoin d’aide?

Tu peux demander de l’aide!

Si tu vis une situation difficile ou que tu trouves le contenu bouleversant, parle à un parent, à un thérapeute, à un conseiller pédagogique ou à un autre adulte en qui tu as confiance. Ils peuvent te donner des conseils et des idées pour t’aider à te sentir mieux. Il y a d’autres ressources à ta disposition. Il peut être difficile de demander de l’aide, mais du soutien existe si tu en as besoin.

Jeunesse, J’écoute

Compose le 1-800-668-6868 ou texte PARLER ou JEUNESFAC au 686868

Ligne d’information pour les familles

Compose le 1-800-866-4546 ou envoie un courriel à [email protected]

Appelle ou envoie un texto au 9-8-8 si toi ou quelqu'un que tu connais est en détresse. Nous ne sommes pas un fournisseur de services.